滋賀アスリートキッズ　　小学生陸上　中学生陸上　あなたはもっと速く走れます！

スポーツのためや健康のためにトレーニングをする事は大切です。
トレーニングをして効果が高まる順番は、、
呼吸
筋肉
靭帯
骨
、、になります。
すべてが高まるには3ヶ月かかります。
それらを考えて計画的にトレーニング計画を立てましょう


滋賀の小学生、中学生の陸上教室。
滋賀アスリートキッズ（小学生）
滋賀アスリート（中学生～一般）です。
野洲、守山、草津、栗東、湖南、近江八幡の小学生、中学生が頑張ってます。
https://kazshibu400.shiga-saku.net/


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活動予定

1月12日(日)13時半〜15時
1月19日(日)13時半〜15時
1月26日(日)13時半〜15時

https://rikusuru.jp/introduce/shiga-athletekids/

時間のみ記載の日は野洲川河川公園陸上競技場です。
http://www.city.yasu.lg.jp/gyousei/soshiki/map/bunka/1454461764012.html


入会に興味のある方へ

見学、体験、入会は年間通していつでもできます。
アポなしの体験歓迎します。　
※事前連絡不要です。　
当日、活動場所に直接お越しください。

※体験は無料です(年度内1回)
レッスンコースは月1回、月2回、フリーのコースがあり選んでいただけます。
また、保護者様による当番などありません。

https://rikusuru.jp/introduce/shiga-athletekids/

令和6年度に出場した主要大会、記録会
【小学生】
5月18日　県小学生春季記録会
7月7日　県小学生陸上（全国大会予選）
※9月22日　全国小学生陸上
10月26日　SGH県小学生記録会
11月10日　秋季小学生記録会
11月30日　長距離記録会 1000m
2月23日(日)長距離記録会1000m
【中学生】
5月3.4日　陸協中学記録会
5月16.17日　春季中学総体
7月13.14日　県選手権
7月20.21日　通信陸上
7月26.27日　夏季総体
※8月6.7日　近畿総体
8月10日　陸協記録会
10月　日　秋季総体　
11月23日(土)長距離記録会
　


あなたはもっと速く走れます。
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
ルネス紅葉スポーツ柔整専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
日本陸上競技連盟公認コーチ 1
NISAQ認定SAQインストラクター

京都市南区吉祥院石原西町１２－３　　　
電話　090-1484-3891
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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＃陸上教室
＃陸上競技
＃小学生
＃中学生
＃滋賀
＃守山
＃野洲
#栗東
#草津

  

スポーツのためや健康のためにトレーニングをする事は大切です。
トレーニングは反復することが大切です。
同じトレーニングは毎日しないほうが良いものが多いので様々なトレーニングを毎日、順番に反復することが効果を得るために必要です。


次回の活動は
12月22日(日)1時〜11時半
野洲川河川公園です。

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活動予定

12月22日(日)10時〜11時半

1月12日(日)13時半〜15時
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1月26日(日)13時半〜15時

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【小学生】
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11月10日　秋季小学生記録会
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5月3.4日　陸協中学記録会
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＃陸上教室
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#栗東
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写真は12月15日のレッスンの様子です。
次回の活動は
12月22日(日)1時〜11時半
野洲川河川公園です。

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活動予定

12月１日(日)13時半〜15時
12月8日(日)13時半〜15時
12月15日(日)13時半〜15時
12月22日(日)10時〜11時半

1月12日(日)13時半〜15時
1月19日(日)13時半〜15時
1月26日(日)13時半〜15時

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＃陸上競技
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12月15日(日)13時半〜
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12月8日(日)13時半〜15時
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12月22日(日)10時〜11時半

1月12日(日)13時半〜15時
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中学生が多く参加の今日は途中で冷たい天が降ってきたので　20分jogのあと300mを1本走って終わりました。　中学生に良い脚づくりになりました。
2024.12.8　　


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12月22日(日)10時〜11時半

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http://www.city.yasu.lg.jp/gyousei/soshiki/map/bunka/1454461764012.html


入会に興味のある方へ

見学、体験、入会は年間通していつでもできます。
アポなしの体験歓迎します。　
※事前連絡不要です。　
当日、活動場所に直接お越しください。

※体験は無料です(年度内1回)
レッスンコースは月1回、月2回、フリーのコースがあり選んでいただけます。
また、保護者様による当番などありません。

https://rikusuru.jp/introduce/shiga-athletekids/

令和6年度主要大会、記録会
【小学生】
5月18日　県小学生春季記録会
7月7日　県小学生陸上（全国大会予選）
※9月22日　全国小学生陸上
10月26日　SGH県小学生記録会
11月10日　秋季小学生記録会
11月30日　長距離記録会 1000m
2月23日(日)長距離記録会1000m
【中学生】
5月3.4日　陸協中学記録会
5月16.17日　春季中学総体
7月13.14日　県選手権
7月20.21日　通信陸上
7月26.27日　夏季総体
※8月6.7日　近畿総体
8月10日　陸協記録会
10月　日　秋季総体　
11月23日(土)長距離記録会
　


あなたはもっと速く走れます。
https://www.facebook.com/profile.php?id=100062144747256
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
ルネス紅葉スポーツ柔整専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
日本陸上競技連盟公認コーチ 1
NISAQ認定SAQインストラクター

京都市南区吉祥院石原西町１２－３　　　
電話　090-1484-3891
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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＃陸上教室
＃陸上競技
＃小学生
＃中学生
＃滋賀
＃守山
＃野洲
#栗東
#草津

  

写真は12月１日の活動の様子です。
滋賀の小学生、中学生の陸上教室。
滋賀アスリートキッズ（小学生）
滋賀アスリート（中学生～一般）です。
野洲、守山、草津、栗東、湖南、近江八幡の小学生、中学生が頑張ってます。
https://kazshibu400.shiga-saku.net/


アスリートキッズ公式Facebook
https://www.facebook.com/share/p/xsYQw2U6Hj2sPpgo/

アスリートキッズ公式X
https://x.com/shigaathkids?t=-sw1CGfDYcJ31BDoQYDi1A&s=09
https://x.com/shigaathkids?t=yzrJNkqD0uDnuLdekZYJ2Q&s=09



活動予定

12月１日(日)13時半〜15時
12月8日(日)13時半〜15時
12月15日(日)13時半〜15時
12月22日(日)10時〜11時半

1月12日(日)13時半〜15時
1月19日(日)13時半〜15時
1月26日(日)13時半〜15時

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時間のみ記載の日は野洲川河川公園陸上競技場です。
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【小学生】
5月18日　県小学生春季記録会
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10月26日　SGH県小学生記録会
11月10日　秋季小学生記録会
11月30日　長距離記録会 1000m
2月23日(日)長距離記録会1000m
【中学生】
5月3.4日　陸協中学記録会
5月16.17日　春季中学総体
7月13.14日　県選手権
7月20.21日　通信陸上
7月26.27日　夏季総体
※8月6.7日　近畿総体
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10月　日　秋季総体　
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